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Kevin 的重訓生活 + 動作教學、健康理念討論
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2018-06-16
『知識無法改變行為:你需要更多』
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2018-06-16
『我,沒有時間運動!』
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2018-06-16
『你想治標還是治本?』
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2017-08-14
『重訓會讓我瘦嗎?』
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2015-08-10
[Healthy Living] 給剛開始運動的朋友的五個建議
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2014-11-13
[Healthy Living] 學習必經的四個階段
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2014-11-06
[Healthy Living] 蛋白質攝取過多,會傷身體?
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2014-11-06
[Healthy Living] 成功與否,心態決定很多!
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2014-11-06
[Healthy Living] 減肥只有一種方法
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2014-11-06
[Healthy Living] 年紀與新陳代謝的迷思
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2014-11-06
[Healthy Living] 到底我該怎麼吃?
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2014-11-06
[Healthy Living] 每一天,都是破紀錄的機會!
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2014-11-06
[Healthy Living] 在家在外,都要吃得健康
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2014-11-06
Healthy Living – 你運動是為了別人?還是自己?
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2014-11-06
Healthy Living – 新年目標總是虎頭蛇尾?
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2014-11-06
[Healthy Living] 生活忙起來,如何不前功盡棄?
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2014-11-06
[Healthy Living] 在追求健康的旅途上,別跟自己過不去!
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2014-11-03
[Healthy Living] 運動了半天,看不出效果?(十個容易忽略的重點)
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2014-11-03
[Healthy Living] 正確心態小技巧,大改變!
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2014-11-03
[Healthy Living] 飲食營養之宏量營養素分配
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2014-11-03
[Healthy Living] 飲食營養之卡路里計算
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2014-11-03
[Healthy Living] 飲食營養之體質
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2014-10-24
[Healthy Living] 飲食營養之基本應用
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2014-10-24
[Healthy Living] 飲食營養之入門
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2014-10-21
[Healthy Living] 女生常見的錯誤健身觀念
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