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Kevin vs. 前勁體能：教練課 之 多跟教練溝通討論
每一個人的身體狀況都很獨特，連最厲害的教練也不可能一眼看出你的訓練經驗、方式、生活作息等等。所以當你在上課的過程之中給教練越多的回饋，其實就是在幫助自己得到更完整的訓練。
(影片內有如何獲得六塊肌秘方)
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- Nov 18 Wed 2015 22:00
Kevin vs. 前勁體能：教練課 之 多跟教練溝通討論
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