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Kevin vs. 前勁體能：教練課 之 越不拿手的越該練
越不拿手的東西，十之八九是因為你不去練它。瘦不下來？無法變壯？都是一樣，飲食＋訓練沒有下功夫去實行，去“練”。
當然也有“不常用到”這個元素。我很少(至少我覺得)只用單邊動作模式所以就沒去練，慢慢的從不去練，變成不拿手，變成下意識的逃避，殊不知這可能已經是一個促成我訓練瓶頸的淺在問題。沒關係，不怕晚練只怕永遠不練！(狀態為臀部非常酸)
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