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“肌力與體能” 跟比較常聽到的健美、健力有什麼相關信或是差別，還是又是一個新發明的健身名詞？與其說差別在哪裡，我們回歸到更原始的問題：運動的目的與功能在哪裡？
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- Oct 03 Sat 2015 18:38
[重訓話題] 肌力與體能很重要？
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“肌力與體能” 跟比較常聽到的健美、健力有什麼相關信或是差別，還是又是一個新發明的健身名詞？與其說差別在哪裡，我們回歸到更原始的問題：運動的目的與功能在哪裡？
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