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訓練的元素有很多,當是時間的重要性蠻容易被忽略的。在你質疑自己是否方向錯誤之前,可以問問自己實際投入的時間,跟期待的成果是否對等?(如果其他元素也沒有到位,那時間的效果更要打折扣了)
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訓練的元素有很多,當是時間的重要性蠻容易被忽略的。在你質疑自己是否方向錯誤之前,可以問問自己實際投入的時間,跟期待的成果是否對等?(如果其他元素也沒有到位,那時間的效果更要打折扣了)
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