。你在健身房揮汗如雨，吃力的舉著20KG的啞鈴臥推，轉頭一看有個巨巨一邊60KG 輕輕鬆鬆12下一組。頓時你開始思考人生的意義，你到底在幹什麼！
。你認真的飲食控制已經三個月，腰圍尺寸好像有動靜，但是好慢啊。打開電視看到電影女星ㄧ個月瘦十公斤的新聞，妳感嘆有錢真好，都有專屬營養師，私人教練幫她打理一切。還是去喝個Coco好了...
這是後很容易冒出一個念頭：我再怎麼努力也成為不了她/追不上他，何必這麼努力呢？
小時後龜兔賽跑大家都耳熟能詳，告訴我們只要認真努力，也可以勝過天賦異稟之人！聽起來非常激勵人心，不管實力相差有多懸殊，努力就可以戰勝一切！長大後才知道，根本沒這回事！誰賽跑會睡覺啦！烏龜和兔子也不會說人話啊！(好我離題了)
『HARD WORK BEATS TALENT ANY DAY，BUT WHEN TALENT WORKS HARD... 』
龜兔賽跑告訴我們：只要努力，我們絕對可以戰勝充滿天賦的人，擊敗先天條件比我們好的人。林書豪可以闖進NBA，靠的絕對不是過人的基因 (以職業籃球員來說)，而是靠著過人的努力才能在籃球大國的職業籃球中脫穎而出 (插播一下他2016年轉戰紐澤西籃網隊！)。但是，當兩個人努力的程度一樣時，最後比的真的就是天賦了。不要說林書豪了，任何籃球員再怎麼練都很難成為 LEBRON，成為 CURRY，也不會長高變成姚明。他們只能努力把自己做到最好。
如果不是天賦異稟，就不應該努力嗎？當然不是。重點是我們不能因為其他人的成就，而看貶自己的可能性，你不能拿別人的 “現況” 來跟自己的 “現況” 比較。在我們眼中這些力大無窮、身材令人稱羨的人都是兔子。我們容易把這些成就歸咎於 “基因好”、“時間多”、“錢多” 等因素。但是不要忘記，就算有先天上條件環境的差異。你現在羨慕的人已經默默的耕耘多年、苦練多年，所以今天被你看到他成果的時候，感覺是毫不費力就得來的。
“健康” 或 “身材” 是一場大家都可以跑完的比賽，也許時間不一樣，但是一定跑得完。你會因為別人跑比你快，就選擇不跑自己的比賽嗎？不會嘛！因為根本不相關。不管你是兔子還是烏龜，跑不跑、跑多認真都是你可以決定的。
你必須跟自己比，因為你也只能跟自己比。競爭是進步的動力之一，但是到最後成就感終究不來自於擊敗別人，來自於超越自己。別人的成功不應該是我們放棄的理由，別人的優勢不應該是我們不努力的藉口。健身如此，人生也如此。
或許你是兔子，但不用沾沾自喜，因為兔外有兔，而且你還不會游泳。
也許你是烏龜，真的跑不快，但你還是要認真跑(爬?)，做一隻成功快樂的烏龜。
做最好的自己，BE THE BEST VERSION OF YOURSELF
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
哈囉！我是Kevin，我是一位健身愛好者，平常沒事就會分享我的健身心路歷程，健身資訊，寫寫相關文章。我是美國普渡大學商學碩士 MBA，美國國家運動醫學院認證私人教練 NASM-CPT，也是前勁體能訓練中心的創辦人。前勁體能位於永和，是由一群專業的肌力與體能教練所組成，致力於提供台灣最全面的一對一客製化教練課程。我們的宗旨是用最簡單的方式，在最短的時間內，安全的幫助學員完成各種目標。我們的專長包括，但不止於：肌力與體能訓練，新手入門，動作矯正，功能性檢測，爆發力訓練，肌耐力，肌肥大，運動員訓練等等。
我的健身部落格：FACEBOOK.COM/AKROFITNESS
前勁體能永安店粉絲頁：FACEBOOK.COM/AKROFITNESSTHEGYM 聯絡電話：02-29267046
留言列表
