既然要測測實力,就乾脆比照健力比賽制吧!每項有三次機會,聽口令做 (但是沒有抓很嚴格哈哈) 說是最大肌力測試,但同事們都很保守的抓重量,導致很多看起來都超輕鬆的,根本只有我一個全副武裝在測(?),紀錄一下大家一起挑戰、互相鼓勵的熱血氣氛!

這天的結果我個人是蠻滿意的。
臥推:90kg->100kg->105kg 
深蹲:130kg->140kg->150kg 
(相機好死不死記憶體滿了關機,我真的150kg有蹲成功...TT)
硬舉:人太多測不完,等下一次團測XD

看來今年的目標可以開始上修了,GOGOGO!

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