天氣真冷、天氣太熱、上班超忙，週末好懶。有時候克服一切去訓練的動力，真的就是來自於身邊的運動同好，相互激勵、挑戰對方。從又哭又鬧的被朋友拖去健身房，變成你打電話去催大家出門 (我到了，人呢？！)，就這樣一天一天的養成了運動習慣，愛上了進步的感覺，也愛上你了運動的環境。

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