跳到主文
部落格全站分類:運動體育
Kevin vs. 前勁體能 (2015 之 10):教練教的不只是動作而已
教練帶你上一堂課,你希望得到什麼?標準的深蹲姿勢?逼你運動?如果教練只是幫你調動作搬槓片算次數,那你可能低估/小看一個教練應有的價值!
AkroFitness 健身部落格
akrofitness 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表