等一個人健身,第一發來啦!

第一次辦這樣的活動,謝謝徐ㄧ傑在端午節還抽空前來運動,兩個人扎實的完成了一個下肢推+上肢垂直拉的課表!過程中也聊了不少東西。對於常常一個人練的我,這活動很新鮮,非常值得!下一位女生也馬上就要來了~該練什麼呢?

 

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