非常漫長疲勞的一週!嚴格說起來我不覺得我正在經過一個『撞牆期』,我覺得比較是一個繁忙+壓力所產生的結果,但也確實有一些姿勢上需要修正的地方。這幾個元素加一加就更覺得疲勞,無法集中注意力於鍛鍊。健身是我生活的一部分,所以也就一定會被生活其他部分影響,相信大家偶爾對運動也會有『心有餘而力不足』的感覺。這時候不要也不能硬著頭皮去撞牆,"Pick your battles",有些東西可能先退讓一步 (但絕不是荒廢),過幾天再重新出發!

Screen Shot 2014-11-23 at 7.55.38 PM  

 

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