- Jun 16 Sat 2018 18:47
『知識無法改變行為：你需要更多』
- Jun 16 Sat 2018 18:35
『我，沒有時間運動！』
- Jun 16 Sat 2018 18:27
『你想治標還是治本？』
- Sep 25 Mon 2017 14:40
燃燒卡路里，『不運動』比『運動』更重要！
- Sep 25 Mon 2017 14:38
想增肌就重訓，想減脂就要做有氧？
- Aug 17 Thu 2017 19:08
『肌肉量不足，不好嗎？』
- Aug 14 Mon 2017 14:43
『重訓會讓我瘦嗎？』
- Aug 03 Thu 2017 20:49
『你說的我都有做，怎麼還沒效果？』
- Apr 17 Mon 2017 00:30
重訓話題：『很努力，就夠了嗎？』
- Mar 07 Tue 2017 21:39
『我的第一張國際證照：美國國家運動醫學學院-私人教練認證 (NASM-CPT) 考照心得』
NASM CPT 到手！其實兩年多前也有趁剛辭去銀行工作的空閒時間，拿到 Crossfit Lvl.1 (http://akrofitness.pixnet.net/blog/post/234296104
